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Curso de Nutrición Deportiva

Este curso ofrece una visión integral sobre la alimentación aplicada al deporte, combinando los fundamentos científicos con su aplicación práctica. A lo largo del programa se exploran los principios esenciales de la nutrición deportiva, la planificación de estrategias alimentarias según objetivos específicos y el papel de los nutrientes en el rendimiento, la recuperación y la prevención de lesiones. El objetivo es que el estudiante adquiera los conocimientos necesarios para diseñar planes nutricionales efectivos y personalizados, optimizando así el desempeño físico en distintos contextos deportivos.
Descripción general

¿QUE ESTÁ INCLUIDO?

Fundamentos de la Nutrición Deportiva

Dominarás los principios esenciales y las bases fisiológicas que sustentan la nutrición aplicada al ejercicio físico, entendiendo su impacto real en el rendimiento y la salud.

Diseño de Planes Nutricionales Personalizados

Sabrás estructurar estrategias alimentarias adaptadas a diferentes perfiles y objetivos: salud, pérdida de grasa, ganancia muscular, recuperación y alto rendimiento.

Evaluación Nutricional Aplicada

Utilizarás herramientas prácticas para valorar el estado nutricional, los requerimientos energéticos y los hábitos alimentarios, creando intervenciones verdaderamente individualizadas.

Técnicas Avanzadas y Suplementación

Aprenderás el uso seguro y efectivo de suplementos, el manejo del timing nutricional y los protocolos específicos según el tipo de entrenamiento y las metas de cada persona.

Certificación Complementaria con Les Mills

Podrás acceder a acreditaciones adicionales en nutrición y ejercicio, respaldadas por entidades nacionales e internacionales del sector salud y deportivo.

Casos Reales y Adaptaciones Clínicas

Analizarás intervenciones nutricionales exitosas en poblaciones especiales, como deportistas, personas con obesidad, pacientes con lesiones o trastornos metabólicos.
Módulos incluidos

Curso de Nutrición Deportiva

Este itinerario formativo reúne tres módulos complementarios que te convertirán en un especialista en nutrición aplicada al deporte. Desde los fundamentos científicos y fisiológicos que explican el impacto de la alimentación en el rendimiento, hasta el diseño de planes nutricionales personalizados para distintos objetivos y perfiles, pasando por la suplementación avanzada, el timing nutricional y las adaptaciones clínicas en casos especiales, este programa ofrece una visión completa y práctica. Con el análisis de casos reales y el respaldo de acreditaciones reconocidas internacionalmente, estarás preparado para optimizar la salud, la recuperación y el rendimiento de cualquier persona que entrene, desde aficionados hasta atletas de alto nivel.

SÍGANOS

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